おはようございます、運動大好きの森です(‘ω’)ノ
皆さま、お盆休みはいかがでしたでしょうか。
コロナ渦で自粛しなければいけない人も多かったかと思います。
しかも、雨・・・
九州ほどではありませんが、関東もひどく雨が降りました。
被害にあわれた方にはお悔やみ申し上げます。
さて、こう雨が続くと、休みの日は筋トレしかできないわけですが、最近の私はですね。。。
「マラソンに挑戦してみたい！」となりましてですね、ほぼ毎日走っていたわけですよ。
元々、長距離が好きというわけではありません。バスケ部でしたし。（だからといってシャトルランが得意なわけでもない。笑）学校でも中の中くらいで平均的でした。
ただ、「限界まで挑戦してみたい！」「競争をしたい！」という欲求に急に駆られまして( *´艸｀)
なので、7月頭から練習開始し始めました。といっても、今は土台作りで長距離はゆっくり走っているだけなんですけどね。
【7月の月間走行距離】
・69.14km
【8月の月間走行距離】
・82.96km
いずれもadidasのランニングアプリで計測をしているため、距離は正確ではないと思いますが、現在はそのくらい走っています。
このブログを書いている日は、8/16になりますが、まずは月間100kmを目指して走っているところです。多分達成できますね！達成出来たら次は月150km、200kmと伸ばしていきたいですね！
※ちなみに、このブログの画像は多摩川になりますが、多摩川河川敷の距離は50kmを超えるそうです。
※多摩川自体は138km
市民ランナーで月300kmとか500km走っている人は、マジですごいと思います( ﾟДﾟ)
実業団やプロになったら、月1000km超えますからね・・・
マスクなしで走ると、すれ違う人達からの視線が恐ろしいので、私はいつも人がいない時間帯（特に早朝）に走っています。マスクだとすぐ汗でビシャビシャになってしまうので、ハンドタオルで人とすれ違うときだけ、口を覆っています。可能な限り、感染予防対策してます(^^)/
多摩川河川敷というだけあって、風も心地よく、暑すぎない環境で走れるので、ランナーの人気スポットになっています。皆さまも、ランニングや運動する際は、感染予防対策をして、互いに気持ちよく生活できるように心がけましょう。
●多摩川から近いシェアハウス
お問合せお待ちしております!(^^)!
